Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer

Das Schlafzimmer ist der Ort in der Wohnung, an dem Sie abgesehen vom Beruf (optimale Luftfeuchtigkeit im Büro) und der Freizeit die meiste Zeit verbringen. Daher ist eine optimale Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer von großer Bedeutung, wenn es um einen gesunden und erholsamen Schlaf geht.


Optimale Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer

Viele stellen sich jedoch die Frage, was die optimale Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer bedeutet und wie diese erreicht werden kann, sofern die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer zu hoch, oder zu niedrig ist. Die beste Luftfeuchtigkeit ist ein Wert zwischen 50 und 60 Prozent. Wichtig ist jedoch, dass sich die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer während der Schlafenszeit erhöht. Durch Atmung, Schwitzen und Dunst nimmt die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer immer weiter zu, was zu einem Anstieg über 60 Prozent führt, sofern die Luftfeuchtigkeit direkt beim Zubettgehen ebenfalls 60 Prozent beträgt. Daher ist es ratsam, sich für die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer stattdessen ein Ziel von 40 bis 45 Prozent zu setzen, um Spielraum nach oben offen zu lassen.

  • Wichtig ist außerdem, dass die Luftfeuchtigkeit auch von der Temperatur abhängig ist, was bedeutet, dass 50 bis 60 Prozent bei 40 Grad für die Personen im Zimmer unerträglich und bei 18 bis 20 Grad sehr angenehm sind.

Zu trockene Luft im Schlafzimmer

Wer die perfekte Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer erreicht und durch richtiges Heizen und Lüften hält, der leidet möglicherweise jedoch dennoch unter zu trockener Luft. Besonders im Winter kann es verstärkt zu trockenen Schleimhäuten kann. Dagegen schafft ein Luftbefeuchter Abhilfe, was unter anderem ein Lavastein, Zimmerspringbrunnen, aber auch ganz einfach Pflanzen sein können. Auch bei häufigem Schnupfen könnte zu trockene Luft im Schlafzimmer der Auslöser sein, was ebenfalls durch Luftbefeuchter aller Art zu lösen ist.

Lüften und Temperatur

Manch einer schläft gerne im Warmen, manch einer braucht die kalte Zugluft von draußen, um einen ruhigen Schlaf zu genießen. Unabhängig vom persönlichen Empfinden ist es jedoch Fakt, dass sich bei Kälte die Muskeln verspannen. Wer es demnach frisch mag, sollte darauf achten, dass das Zimmer dennoch nicht zu stark auskühlt. Als ideale Raumtemperatur im Schlafzimmer werden daher 18 bis 20 Grad empfohlen. In Bezug auf das Lüften ist es vollkommen ausreichend, sowohl morgens nach dem Aufstehen als auch abends vor dem Zubettgehen zu lüften.

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Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer erhöhen

Um die optimale Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer zu bestimmen und herauszufinden, wie derzeit die relative Luftfeuchtigkeit im Schlafgemach aussieht, empfiehlt sich ein Feuchtigkeitsmesser, auch Hygrometer genannt. Dies ist ein Messgerät für die Luftfeuchtigkeit, welches in Kombination mit der Temperatur die relative Luftfeuchtigkeit im Raum misst und dauerhaft für den aktuellen Zeitpunkt anzeigt.

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Wurde die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer gemessen, stellt sich die Frage, ob sie zu hoch, oder zu niedrig ist. In den meisten Fällen ist die Luftfeuchtigkeit zu niedrig, sprich: die Luft ist zu trocken und der Schlaf wird dadurch unangenehm. Besonders im Winter kommt es zu einer sehr trockenen Luft, die mit einem Luftbefeuchter wieder einen besseren Wert bekommt.

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  • Der Aroma Diffusor erzeugt durch Ultraschall-Vernebelungstechnik einen feinen Nebel der durch Zugabe von ätherischen Ölen mit Aromen angereichert werden kann. So lässt sich die Luftfeuchtigkeit im Raum steigern und gleichzeitig verteilen sich die Duftmoleküle im Raum und sorgen für ein angenehmes Klima, egal wo es verwendet wird. Es lässt sich im Schönheitssalon, SPA, Schlafzimmer, Wohnzimmer, Kinderzimmer, Büro oder Konferenzraum ebenso einsetzen wie beim Yoga oder auf Reisen.
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  • Die farbigen LED lassen sich entweder auf 7 unterschiedliche, sanfte und beruhigende Farben einstellen, oder sie lassen den Diffusor im Farbwechselmodus laufen in dem sich kontinuierlich die Farbe ändert. Der Farbwechsel erfolgt fließend mit sanften Übergängen. Außerdem können sowohl die Lampe als auch der Diffusor alleine verwendet werden, da man beide Funktionen getrennt schalten kann.
  • Verwenden Sie den Diffusor wie es Ihnen gefällt: Zeit einst 1, 3, 6 Stunden oder auch Dauerbetrieb, mit kontinuierlichem starken Nebel oder mit intermittierendem feinen Nebel, mit oder ohne Licht.
  • Einfache Bedienung über zwei Tasten an der Seite des Diffusors. Trockenlaufschutz: wenn der Wasserbehälter leer ist, schaltet sich die Vernebelung automatisch aus. Sie müssen sich somit keine Sorgen um die Sicherheit machen.
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  • Befeuchter, ruhig und gesund, verwöhnt Ihren Raum mit sauberer, feuchter Luft, damit Sie eine saubere, klare und geruchslose Atmosphäre genießen können
  • Ultraschall Luftbefeuchter, feine Keramikfilter beseitigen Wasserverschmutzungen, schädliche Bakterien und schlechten Geruch auf molekularer Ebene, damit der Dampf nur mit sauberem Wasser erzeugt wird
  • Zwei 360 Grad rotierbare Düsen können den Dampf in zwei Richtungen gleichzeitig versprühen, bei einem maximalen Ausstoß von 330 ml/h kann ein Raum bis zu 150 m³ schnell befeuchtet werden
  • Mit dem klassischen Wählschalter lässt sich der Dampfausstoß einfach regulieren; der Befeuchter schaltet sich automatisch aus und zeigt ein rotes Warnlicht, wenn der Wasserstand im Tank zu niedrig ist
  • Dank dem großen 3, 5 L Wassertank kann der Luftbefeuchter ohne nachfüllen 10 Stunden lang ununterbrochen eingesetzt werden, ideal für das Büro oder den Heimgebrauch

Zu hohe Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer

Natürlich kann es im Schlafzimmer nicht nur sein, dass die Luftfeuchtigkeit zu niedrig ist und erhöht werden sollte – auch eine zu hohe Luftfeuchtigkeit kommt im Schlafzimmer vor allem im Sommer vor. Durch die hohen Temperaturen bleiben die Fenster im Schlafzimmer oft gekippt, was eine dauerhafte Zufuhr warmer Luft nach sich zieht – die Luftfeuchtigkeit steigt konstant. Ein Luftentfeuchter kann in diesem Fall im Schlafzimmer Abhilfe schaffen.

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Elektrischer Luftentfeuchter, automatischer entfeuchter mini leise Raumentfeuchter Dehumidifier Niedriger Verbrauch 600ml tragbarer kleiner Luftentfeuchter Feuchtigkeit Entfernen
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  • Automatische Abtaufunktion: Dieser Wassertank hat die maximale Kapazität von 600 ml mit einer Arbeitskapazität von 300 ml pro Tag (30Deg.C, 80 % relative Luftfeuchtigkeit). Einfach zu entfernen, Feuchtigkeit im Inneren des Hauses, für eine trockene und lebende Umgebung für die Familie. Wenn die Temperatur zu niedrig ist (Frost), stoppt das Gerät die Entfeuchtung, schaltet sich aber automatisch nach dem Auftauen ein.
  • Leicht, kompakt und energiesparend: Das Mini-Design und die Mode machen es ideal für Wohnzimmer, Schlafzimmer, Badezimmer oder Untergrund. Darüber hinaus benötigt ein einziger Tag Dauerbetrieb nur 0,552 Grad Strom.
  • Geräuscharmes Arbeiten: Ultraschall-Technologie ohne Kompressor, ohne störende Geräusche (nur 35 dB). Es läuft ruhig und stört nicht Ihren Schlaf, Ihre Arbeit oder Ihr Studium und schafft so eine ruhige und entspannende Umgebung.
  • Automatische Ausschaltautomatik: Die LED wird rot und blinkt, wenn der Wassertank voll ist, und das Gerät schaltet sich automatisch ab.
  • 104/5000 Touch-Schalter: Ein Touch-Schalter ermöglicht eine einfache Bedienung mit nur einem Knopf, keine Taste erforderlich.
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TROTEC Komfort Luftentfeuchter TTK 51 E (max.16 L/Tag), geeignet für Räume bis 78 m³ / 31 m²
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  • Alle Vorteile vereint in einem Gerät - der Luftentfeuchter TTK 51 E ist nicht nur äußerlich eine perfekte Erscheinung, er verfügt auch über adäquate innere Werte. Und dies alles zu hervorragenden, weil budgetschonenden Konditionen.
  • Mit den besten Empfehlungen präsentieren wir diesen Entfeuchter der TTK‑E‑S-Kompaktklasse, denn hinsichtlich des Preis-Leistungsverhältnisses gehört er zu den Spitzenprodukten unseres Unternehmens. So entzieht der Luftentfeuchter TTK 51 E der Umgebungsluft bis zu 16 Liter Feuchtigkeit pro Tag und ist für Raumgrößen bis 31 m² geeignet.
  • Das Gerät ist mit einer denkbar einfach zu bedienenden hygrostatgesteuerten Entfeuchtungsautomatik ausgestattet. Dabei wählen Sie entweder den Permanentbetrieb oder mit dem siebenstufigen Drehschalter eine für Sie angenehme relative Luftfeuchte. Der Luftentfeuchter aktiviert sich automatisch bei Überschreitung des Wertes und schaltet sich selbsttätig und energiesparend bei Erreichen der Zielvorgabe wieder ab. An den LED-Anzeigen können Sie dabei jederzeit den aktuellen Betriebsstatus ablesen.
  • Weitere komfortable Features des Luftentfeuchters, wie beispielsweise der automatische Überfüllungsschutz, die auswaschbaren Luftfilter, die einstellbare Ausblasrichtung sowie die Tragegriffe sorgen für eine ebenso pflegeleichte wie einfache Handhabung.
  • Übrigens: ein integrierter separater Schlauchanschluss am Luftentfeuchter, ermöglicht den externen Kondensat­ablauf auch im unbeaufsichtigten Permanent­betrieb - die ideale Voraussetzung für den Dauereinsatz etwa in Hobbyräumen oder der Ferienwohnung.
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  • Entfeuchter mit Kunststoffgehäuse in Grau/weiß inklusive 2 kg Wirkstoff-Granulat-Block
  • Schützt Wände, Möbel, Autos und Textilien vor Feuchtigkeit, Schimmel und Geruch
  • Gut geeignet gegen Feuchtigkeit im Keller oder in der Wohnung, umweltfreundlich und laborgeprüft
  • 2 kg Granulat reichen ca. 4-6 Monate für Räume bis 160 m³, sofortige Wirkung, ohne Stromverbrauch
  • Maße (B x H x T): 23 x 24 x 15,5 cm

Letzte Aktualisierung der Amazon-Preise und Amazon-Sterne-Bewertungen am 25.03.2019 | Affiliate Links | Bilder von der Amazon Product Advertising API | Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten