Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer

Das Schlafzimmer ist der Ort in der Wohnung, an dem Sie abgesehen vom Beruf (optimale Luftfeuchtigkeit im Büro) und der Freizeit die meiste Zeit verbringen. Daher ist eine optimale Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer von großer Bedeutung, wenn es um einen gesunden und erholsamen Schlaf geht.


Optimale Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer

Viele stellen sich jedoch die Frage, was die optimale Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer bedeutet und wie diese erreicht werden kann, sofern die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer zu hoch, oder zu niedrig ist. Die beste Luftfeuchtigkeit ist ein Wert zwischen 50 und 60 Prozent. Wichtig ist jedoch, dass sich die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer während der Schlafenszeit erhöht. Durch Atmung, Schwitzen und Dunst nimmt die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer immer weiter zu, was zu einem Anstieg über 60 Prozent führt, sofern die Luftfeuchtigkeit direkt beim Zubettgehen ebenfalls 60 Prozent beträgt. Daher ist es ratsam, sich für die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer stattdessen ein Ziel von 40 bis 45 Prozent zu setzen, um Spielraum nach oben offen zu lassen.

  • Wichtig ist außerdem, dass die Luftfeuchtigkeit auch von der Temperatur abhängig ist, was bedeutet, dass 50 bis 60 Prozent bei 40 Grad für die Personen im Zimmer unerträglich und bei 18 bis 20 Grad sehr angenehm sind.

Zu trockene Luft im Schlafzimmer

Wer die perfekte Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer erreicht und durch richtiges Heizen und Lüften hält, der leidet möglicherweise jedoch dennoch unter zu trockener Luft. Besonders im Winter kann es verstärkt zu trockenen Schleimhäuten kann. Dagegen schafft ein Luftbefeuchter Abhilfe, was unter anderem ein Lavastein, Zimmerspringbrunnen, aber auch ganz einfach Pflanzen sein können. Auch bei häufigem Schnupfen könnte zu trockene Luft im Schlafzimmer der Auslöser sein, was ebenfalls durch Luftbefeuchter aller Art zu lösen ist.

Lüften und Temperatur

Manch einer schläft gerne im Warmen, manch einer braucht die kalte Zugluft von draußen, um einen ruhigen Schlaf zu genießen. Unabhängig vom persönlichen Empfinden ist es jedoch Fakt, dass sich bei Kälte die Muskeln verspannen. Wer es demnach frisch mag, sollte darauf achten, dass das Zimmer dennoch nicht zu stark auskühlt. Als ideale Raumtemperatur im Schlafzimmer werden daher 18 bis 20 Grad empfohlen. In Bezug auf das Lüften ist es vollkommen ausreichend, sowohl morgens nach dem Aufstehen als auch abends vor dem Zubettgehen zu lüften.

Bestseller Nr. 1
Thermo-Hygrometer, Habor tragbares Temperatur-Feuchte mit hohen Genauigkeit, Komfortanzeige, geeignet für Babyraum, Wohnzimmer, Büro, usw.
455 Bewertungen
Thermo-Hygrometer, Habor tragbares Temperatur-Feuchte mit hohen Genauigkeit, Komfortanzeige, geeignet für Babyraum, Wohnzimmer, Büro, usw.
  • 【HOHE ZUVERLÄSSIGKEIT & GENAUIGKEIT】schnelle Reaktion, die alle 10 Sekunden misst, um aktualisierte und genaue Messwerte zu liefern, großer Messbereich, der die Temperatur von 0, 0℃ bis 50, 0℃ misst, misst die Feuchtigkeit von 20% bis 95%.
  • 【LEICHT ZUM LESEN】Hell und schwarz Frontplatte mit einem LCD-Bildschirm deutlich anzuzeigen die numerischen Anzeigen, dadurch können Sie deutlich Temperatur und Feuchtigkeit lesen, auch in großer Entfernung.
  • 【3 MONTAGOPTIONEN & TRAGBAR】Hervorragend geeignet für die Überwachung von Feuchtigkeit und Temperatur im Innen- und Außenbereich, Thermometer Hygrometer erhältlich für Tisch-, Wand- und Magnetbefestigung, bequeme Montage für jede Art von Raum. Klein und leicht genug kann man Platz sparen und zum Freien tragen.
  • 【SMART KOMFORTNIVEAU-ANZEIGE】Niveau-Symbole zeigen aktuelle Luftbedingungen an - ein lächelndes Gesicht für "Komfortabel", drei Regentropfen für "Unkomfortabel" und ein Regentropfen für "Normal Komfortabl".
  • 【EINFACH BEDIENUNG & GARANTIE】Nur eine Gerätetaste zur Auswahl der Temperatureinheit bei Celsius oder Fahrenheit, Ein-Knopf-Bedienung designt für Ihre Bequemlichkeit. Jedes Habor Thermo-Hygrometer schließt eine 45 Tagesgeld Rückseite und eine 18-monatige Sorge-freie Garantie ein!
Bestseller Nr. 2
ThermoPro TP50 digitales Thermo-Hygrometer Raumklimakontrolle Raumluftüberwachung
1.640 Bewertungen
ThermoPro TP50 digitales Thermo-Hygrometer Raumklimakontrolle Raumluftüberwachung
  • Anzeige von Luftfeuchtigkeit und Raumtemperatur für ein gesundes Wohnklima
  • Komfortzonen-Indikator: DRY/COMFORT/WET
  • Messbereich Temperatur: -50°C ~ +70°C; Messbereich Luftfeuchtigkeit: 10% ~ 90%
  • Speicherung von Höchst- und Tiefstwerten mit manueller Rückstellung
  • Flexibel zum Hängen( Magnethalterung) oder zum Stellen geeignet
AngebotBestseller Nr. 3
Bresser Thermometer Hygrometer Temeo Hygro Indicator 3er Set zum Aufstellen oder zur Wandmontage mit Raumklima-Indikator
171 Bewertungen
Bresser Thermometer Hygrometer Temeo Hygro Indicator 3er Set zum Aufstellen oder zur Wandmontage mit Raumklima-Indikator
  • Das 3er Indikator Set ist Thermometer und Hygrometer zugleich. Es dient zur Kontrolle des Raumklimas und zur Vorbeugung gegen Schimmelbildung.
  • Das Raumklima-Level wird neben den Werten zur Innentemperatur und -Luftfeuchtigkeit durch ein Smiley Symbol dargestellt. Die Temperatur kann wahlweise in C° oder °F angezeigt werden.
  • Mit dem praktischen 3er Set lassen sich gleich mehrere Räume kontrollieren und somit vor übermäßiger Feuchtigkeitsbildung schützen.
  • Abmessungen: 45x58x11 mm / Gewicht: 36 g; Für den Betrieb werden 3x CR2032 Batterien (1/Sensor) benötigt (im Lieferumfang enthalten)
  • Lieferumfang: 3 Thermo-/Hygro-Messer; 3 CR2032 Batterien; Bedienungsanleitung

Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer erhöhen

Um die optimale Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer zu bestimmen und herauszufinden, wie derzeit die relative Luftfeuchtigkeit im Schlafgemach aussieht, empfiehlt sich ein Feuchtigkeitsmesser, auch Hygrometer genannt. Dies ist ein Messgerät für die Luftfeuchtigkeit, welches in Kombination mit der Temperatur die relative Luftfeuchtigkeit im Raum misst und dauerhaft für den aktuellen Zeitpunkt anzeigt.

  • Technoline WS 7005 – alle Funktionen und schlichtes Design.
  • TFA “Moxx” – unser Favorit, da er preiswert und hübsch anzusehen ist, während die Bewertungen definitiv für sich sprechen.
  • Wer mehr Funktionen wünscht und in ein hochwertigeres Gerät investieren möchte, ist mit dem TFA 35.5017 gut bedient.

Wurde die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer gemessen, stellt sich die Frage, ob sie zu hoch, oder zu niedrig ist. In den meisten Fällen ist die Luftfeuchtigkeit zu niedrig, sprich: die Luft ist zu trocken und der Schlaf wird dadurch unangenehm. Besonders im Winter kommt es zu einer sehr trockenen Luft, die mit einem Luftbefeuchter wieder einen besseren Wert bekommt.

Bestseller Nr. 1
Luftbefeuchter Ultraschall, Homech Raumbefeuchter 4L 50 Std Betriebszeit Kalt Dampf bis 40-70 m² Abschaltautomatik, Humidifier mit 360° drehbaren Dampfdüse, geeignet für Wohn-, Schlafzimmer Büro
112 Bewertungen
Luftbefeuchter Ultraschall, Homech Raumbefeuchter 4L 50 Std Betriebszeit Kalt Dampf bis 40-70 m² Abschaltautomatik, Humidifier mit 360° drehbaren Dampfdüse, geeignet für Wohn-, Schlafzimmer Büro
  • 💨ULTRASCHALL-TECHNOLOGIE: Homech ultraschall Luftbefeuchter mit kleinem Volumen, Max 300ml/h hoher Befeuchtungsintensität, Min 15W geringer Stromverbrauch, nur 1/15 Stromverbrauch von anderen Luftbefeuchter, bietet kleine und gleichmäßige Nebelpartikel.
  • 💨HOHE LEISTUNG: Homech Luftbefeuchter mit 4 L Wassertank verfügt bis zu 50 Stunden Betriebszeit, kann ein Raum von 15㎡schnell befeuchten. Die Nebelhöhe kann bis zu 61 cm erreichen, um Schimmelbildung am Teppich zu vermeiden.
  • 💨GERÄUSCHARM UND LEISE: Dieser Luftbefeuchter senkt den Geräuschpegel auf 30 dB, ohne verärgernde Beleuchtung, geeignet für Schlafzimmer und sorgt für einen idealen Luftfeuchtigkeitsgrad für Komfort und Gesundheit.
  • 💨EINFACH ZU REINIGEN: Breite Öffnung für einfaches Reinigen und Füllen; Ein staubdichter Schwamm verhindert das Eindringen von Staub über die Basis für einen Luftbefeuchter mit einer längeren Lebensdauer.
  • 💨SICHER & SORGENFREI VERWENDEN: der Ultraschall-Luftbefeuchter verfügt über mehrere Schutzvorrichtungen wie Stromüberlastschutz, Trockenschutz uws., um einen kontinuierlichen und stabilen Betrieb der Maschine über einen langen Zeitraum sicherzustellen. Ab Kaufen-Termin bekommen Sie einen 18 Monaten Garantie, können den Homech Luftbefeuchter sorgenfrei bestellen.
AngebotBestseller Nr. 2
VicTsing Aroma Diffuser,300ml Luftbefeuchter Ultraschall Vernebler Raumbefeuchter Elektrisch Duftlampe Öle Diffusor mit 7 Farben LED,mehr als 30ml/h Feuchtigkeitsabgabe für Raum,Büro,Yoga,Spa,usw
970 Bewertungen
VicTsing Aroma Diffuser,300ml Luftbefeuchter Ultraschall Vernebler Raumbefeuchter Elektrisch Duftlampe Öle Diffusor mit 7 Farben LED,mehr als 30ml/h Feuchtigkeitsabgabe für Raum,Büro,Yoga,Spa,usw
  • 【Einzigartiges und kompaktes Design】Dieser Aroma diffuser im Holzdesign sticht mit seinem natürlichen Design hervor. Die Kappe ist leicht lösbar und lässt sich einfach abheben zum Befüllen mit Wasser. Machen Sie sich keine Sorgen darum, dass Sie die Kappe mit großer Kraft abschrauben müssen, wenn Ihre Hände feucht sind. Sie brauchen einfach die Kappe abzuziehen, das Wasser und ätherisches Öl zu befüllen. So genießen Sie qualitativ hochwertiges Leben.
  • 【Grosser Wasserdampf & Abschaltautomatik bei zu niedrigen Wasserstand】Die große Kapazität des Wasserbehälters sorgt für langfristige Nebel Erzeugung, Dieser Aroma Luftbefeuchter kann bis zu 300ml Wasser aufnehmen und bis zu 30-50 ml Feuchtigkeit pro Stunde herstellen. Er läuft bis zu 10 Stunden. Ist das Wasser verbraucht, schaltet das Gerät automatisch ab.
  • 【Sehr Leise mit Ultraschall-Technologie】Auf Basis von Ultraschall-Technologie ist dieser Luftbefeuchter sehr leise im Betriebszustand. Er produziert ultrafeinen Nebel, sorgt für ein angenehmes Raumklima So könnten Sie beim Schlafen besser atmen und ihre Atemwege trocknen nicht aus.
  • 【14 Einstellbare led-leuchte】Dieser duft diffusor mit 7 Farben und zwei Modi stehen zur Auswahl: ständig / wechselnde Farbe. Sie können sich auch für eine Farbe festlegen. Die Leuchte sorgt für romantische Atmosphäre, die Ihnen dabei helfen kann, der Hektik des modernen Alltags zu entfliehen.
  • 【4 Zeieinstellung und Zwei Einstellbarer WasserDampf】Zeiteinstellung mit Vier Modi: 1 Stunde / 3 Stunden / 6 Stunden / ständig. 2 Einstellbare Wasserdampfausgabe: Schwach / Stark. Durch CE und RoHS Zertifizierung ist es sicher und eignet sich. VicTsing Elektrisch Duftlampe gewährt eine Garantie von 18 Monaten . Unser Kundendienst ist jederzeit erreichbar.
AngebotBestseller Nr. 3
Levoit Ultraschall Luftbefeuchter Raumbefeuchter 6L Warm/Kalt Dampf mit Fernbedienung und Feuchtemonitor, Dual 360° drehbare Dampfdüsen, Automodus Timer, Aromafach für Baby Schlafzimmer bis 40-70 m²
131 Bewertungen
Levoit Ultraschall Luftbefeuchter Raumbefeuchter 6L Warm/Kalt Dampf mit Fernbedienung und Feuchtemonitor, Dual 360° drehbare Dampfdüsen, Automodus Timer, Aromafach für Baby Schlafzimmer bis 40-70 m²
  • Ultraschall Technologie: Warm/Kalt Nebel auf 3 Nebelstufen, befeuchtet 25% schneller als Geräte mit nur kühlem Nebel. Luftbefeuchter mit berührungsempfindlichen LED-Display; ein separates Aromafach für ätherische Aroma Öle nach Belieben
  • Bewegliche Eigenschaften: Feuchtesensor zur Anzeige der echtzeitigen Luftbefeuchtigkeit und exakten Kontrolle im Automodus. Die Luftfeuchtigkeitsstufen-Taste ermöglicht Ihnen, das Feuchtigkeitsniveau zwischen 40%-80% einzustellen
  • Touch Control & Remote Control: Smarte Steuerung auch durch eine Fernbedienung; mit einer Taste kann man alle Lichter ausschalten. Besonders leise, weniger als 36 dB beim Betrieb. Timer Funktion auf 1-12 Stunden zur systematischen Verwaltung der Gebrauchszeit
  • Benutzerfreundliches Design: Dual 360° drehbare Nebeldüsen für irgendwelche Richtungen; große Kapazität 6L erlaubt 20 bis 36 Stunden Dauerbetrieb. Mit einer super hohen Nebelabgabe bis zu 500 mL/h befeuchtet es Luft in Räumen von 40-70 m²
  • Kauf mit Vertrauen: Automatische Abschaltung bei leerem Tank. Wassertankmaterial wurde auf den ABS-Kunststoff aktualisiert, der kaum bricht. Inkl. 3 x Aromakissen und Absorptionskissen. Ersatz steht zum Kauf zur Verfügung (Suche nach: Levoit Aroma-Pads und LV600HH Luftbefeuchter Entkalker Pads). Zertifikate: CE, RoHS; 2 Jahre Garantie für Levoit Raumbefeuchter

Zu hohe Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer

Natürlich kann es im Schlafzimmer nicht nur sein, dass die Luftfeuchtigkeit zu niedrig ist und erhöht werden sollte – auch eine zu hohe Luftfeuchtigkeit kommt im Schlafzimmer vor allem im Sommer vor. Durch die hohen Temperaturen bleiben die Fenster im Schlafzimmer oft gekippt, was eine dauerhafte Zufuhr warmer Luft nach sich zieht – die Luftfeuchtigkeit steigt konstant. Ein Luftentfeuchter kann in diesem Fall im Schlafzimmer Abhilfe schaffen.

Bestseller Nr. 1
Wenko 5410010100 Feuchtigkeitskiller 1 kg, Luftentfeuchter, Raumentfeuchter, Polypropylen/Calciumchlorid, 24 x 16 x 15 cm, grau
734 Bewertungen
Wenko 5410010100 Feuchtigkeitskiller 1 kg, Luftentfeuchter, Raumentfeuchter, Polypropylen/Calciumchlorid, 24 x 16 x 15 cm, grau
  • Entfeuchter mit Kunststoffgehäuse in Grau/weiß inklusive 1 kg Wirkstoff-Granulat-Block
  • Schützt Wände, Möbel, Autos und Textilien vor Feuchtigkeit, Schimmel und Geruch
  • Gut geeignet gegen Feuchtigkeit im Keller oder in der Wohnung, umweltfreundlich und laborgeprüft
  • Für Räume bis zu 80 m³, sofortige Wirkung bis zu 3 Monaten ohne Stromverbrauch
  • Maße (B x H x T): 24 x 16 x 15 cm
Bestseller Nr. 2
UHU Luftentfeuchter Original 1000g
591 Bewertungen
UHU Luftentfeuchter Original 1000g
  • Entzieht der Raumluft mittels eines hochwirksamen Granulats die überschüssige Feuchtigkeit
  • Reguliert die Luftfeuchtigkeit in Räumen selbsttätig
  • Vermeidet Korrosion, Schimmel, Stockflecken und muffige Gerüche
  • Ganzjährig einsetzbar, geeignet für Räume bis ca. 80 m³
  • Besonders sauber und sicher - mit Ausgusslasche zum einfachen Entleeren
AngebotBestseller Nr. 3
Sichler Haushaltsgeräte Luftentfeuchter: Raumentfeuchter mit 1,2 kg Granulat, bis 2,5 l, für Räume bis 50 m² (Granulat Luftentfeuchter)
84 Bewertungen
Sichler Haushaltsgeräte Luftentfeuchter: Raumentfeuchter mit 1,2 kg Granulat, bis 2,5 l, für Räume bis 50 m² (Granulat Luftentfeuchter)
  • Schützt Wände, Schränke, Autos u.v.m. vor Feuchtigkeit • Zum Einsatz gegen Schimmel und unangenehme Gerüche • Für Räumgrößen von bis zu 50 m² • Wasseraufnahme von bis zu 2.500 ml • Wirkt je nach Luftfeuchtigkeit bis zu 3 Monate • Dank Nachfüll-Packs unbegrenzt einsatzfähig
  • Raumentfeuchter EF-525 mit 1.200 g Wirkstoff-Granulat • Für Räumgrößen von bis zu 50 m² geeignet • Ungeöffnet mehrere Jahre lagerbar • Gehäusefarbe: blau/weiß
  • Zum Schutz von Wänden, Schränken, Autos u.v.m. vor Feuchtigkeit • Wirkstoff-Granulat Calciumchlorid-Dihydrat: Wasseraufnahme von bis zu 2.500 ml • Kein Strom notwendig: keine Energiekosten • Maße: 255 x 155 x 148 mm, Gewicht: 1.505 g
  • Beugt Schimmel und unangenehmen Gerüche vor • Wirkungsdauer: je nach Luftfeuchtigkeit bis zu 3 Monate • Wiederbefüllbar für dauerhaften Einsatz
  • Raumentfeuchter inklusive Wirkstoff-Granulat und deutscher Anleitung. Dehumidifier - Außerdem relevant oder passend zu: Entfeuchtungsgranulat, Wiederverwendbare, Luftentfeuchtung, Kleiderschrank, Nachfüllpacks, Nachfüllbare, Entfeuchtung, entfeuchtet, Entfeuchten, Nachfüller, Trockner, Einweg, Refill, Auto

Letzte Aktualisierung der Amazon-Preise und Amazon-Sterne-Bewertungen am 22.01.2020 | Affiliate Links | Bilder von der Amazon Product Advertising API | Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten